第19章 做好压力管理

本节要点

1.压力概述

2.如何面对压力

3.进行压力管理的方法

恶劣的生存环境，注定让狼一生都在巨大的压力下生存。但它们却并没有被压力压垮，反而依然斗志昂扬、...