瞳子髎穴：除鱼尾纹有奇功

瞳子髎穴，别名前关穴、后曲穴。瞳子，指眼珠中的黑色部分，为肾水所主之处，此指穴内物质为肾水特征的寒湿水汽。髎，孔隙也。该穴名意指穴外天部的寒湿水汽在此汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴，胆及其所属经脉主半表半里，在上焦主降，在下焦主升，本穴的气血物质即是汇集头面部的寒湿水汽后从天部冷降至地部，冷降的水滴细小如从孔隙中散落一般，故名。

瞳子髎位于眼睛外侧1厘米处，不仅是足少阳胆经上的穴位，而且还是手太阳、手足少阳的交会穴，具有平肝息风、明目退翳的功用。经常指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病。除此之外，瞳子髎还有一个非常重要的美容作用，就是祛除鱼尾纹。

鱼尾纹是人体衰老的表现之一，在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。鱼尾纹的形成，是由于神经内分泌功能减退，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退，眼角皱纹增多，以及日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退。

随着年龄的增长，眼角便容易出现一些细小的鱼尾纹，这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩，皮下脂肪较薄，弹性较差。再加上眼睛是表情器官，睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动，故容易出现皱纹，而且一旦出现则较难消除。面对眼角出现的皱纹，很少有女人不心急的，名贵的化妆品买了不少，可就是难以消灭它们。其实，只要每天轻柔地按摩瞳子髎穴就能把皱纹赶跑。具体操作方法如下：

首先，将双手搓热，然后用搓热的手掌在眼皮上轻抚，一边吐气一边轻抚，上下左右各6次；其次，再以同样要领将眼球向左右各转6次，再用手指按压瞳子髎穴，一面吐气一面按压6秒钟，如此重复6次。

此外，还可使用指压手法来去除鱼尾纹。具体方法为：用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3～5分钟后可使眼睛格外明亮，每日可做数次。也可做眼体运动法，即眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动。

教你快速找穴位

瞳子髎位于面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。取穴时可正坐仰靠，闭目，在目外眦外侧，眶骨外侧缘凹陷中即是。