![拔罐刮痧速效自疗](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/324/26797324/b_26797324.jpg)
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拔罐刮痧调补法
培补元气拔罐法
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取穴:
关元、肾腧
操作方法:
刺络罐法 每日睡前各穴留罐5分钟~10分钟
养心安神拔罐法
![](https://epubservercos.yuewen.com/42B69D/15255319205973906/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0002_0002.jpg?sign=1739356203-3FZpdyS0Juw3tapUQwzE9aXvcoDTGGaF-0-709a17b88fa8cb567f9be2553b601adb)
取穴:
厥阴腧、心腧、肝腧肾腧、三阴交
操作方法:
火罐法
每次择2~3穴,留罐5分钟~10分钟。
气虚体质刮痧法
![](https://epubservercos.yuewen.com/42B69D/15255319205973906/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0002_0003.jpg?sign=1739356203-zlfpvBfm1KfIW2urihtJaBKZvbk98nO2-0-61c8e51d806a617f7a6a77dad75e1eaa)
取穴:
胸腹部:膻中、中庭
上肢部:列缺、太渊、内关
背部:肺腧、脾腧、胃腧、肾腧、志室
刮法:面刮、平面按揉
刺激程度:轻度
次数:30
阴虚体质刮痧法
![](https://epubservercos.yuewen.com/42B69D/15255319205973906/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0002_0004.jpg?sign=1739356203-jyzLd3j25JCSdkUHlbCyt97VLSUedb74-0-3b775baf6f9bb755af1a3db1e3a85ad5)
取穴:
背部:厥阴腧、心腧、肾腧
上肢部:列缺、太渊、内关
下肢部:三阴交
刮法:平面按揉法、平刮法
刺激程度:中度
次数:30