人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，以应四海《灵枢·海论》

黄帝问于岐伯曰：经文二句删。夫十二经脉者，内属于府藏，外络于肢节，夫子乃合之于四海乎？岐伯答曰：人亦有四海、十二经水。经水者，皆注于海。海有东西南北，命曰四海。黄帝曰：以人应之奈何？岐伯曰：人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也。髓，音虽，上声。

黄帝曰：远乎哉！夫子之合人天地四海也，愿闻应之奈何？岐伯答曰：必先明知阴阳表里荥输所在，四海定矣。荣，音萤。输，去声。

黄帝曰：定之奈何？岐伯曰：胃者，水谷之海，其输上在气街一作气冲，下至三里皆足阳明经穴。冲脉者为十二经之海，其输上在于大杼，下出于巨虚之上下廉。杼，直吕切。大杼，足太阳穴。巨虚上下廉，足阳明穴。膻中者为气之海，其输上在柱骨之上下，前在于人迎。膻，音诞。膺胸之内宗气之所聚也。宗气流于海，其下者注于气街，其上者走于息道。天柱，足太阳穴，人迎，足阳明穴。脑为髓之海，其输上在于其盖[301]，下在风府。脑盖谅是百会穴，与风府皆督脉穴。是四海者，皆上通于天气，而下通于经水者也。

黄帝曰：凡此四海者，何利何害？何生何败？岐伯曰：得顺者生，得逆者败，知调者利，不知调者害。本篇下文岐伯曰：审守其输，而调其虚实，无犯其害。顺者得复，逆者必败。

黄帝曰：四海之逆顺奈何？岐伯曰：气海有余者气满胸中，悗息面赤；气海不足，则气少不足以言。悗，母官切，惑也。又母本切，废忘也。血海有余，则常想其身大，怫然不知其所病；血海不足，亦常想其身小，狭然不知其所病。怫，音费。狭，音匣。水谷之海有余，则腹满；水谷之海不足，则饥不受谷食。髓海有余，则轻劲多力，自过其度；髓海不足，则脑转耳鸣，胫痠眩冒，目无所见，懈怠安卧。下文不录。