7.降三高小方

争取健康长寿，固然端赖生活营养，若摄纳动物脂肪、蛋白质过多，亦能造成营养失调，缩短生命。近百年来，不少学者提倡素食、远肉，号召吃五谷杂粮、蔬菜、水果，对预防肥胖、超重、高血压、高脂血症、高血糖起了不小作用。大瓢先生在《如是我闻》说，医家应明心见性，医生作则，仿照逃禅归化般若法门，力求戒荤，减少高级膳食，以植物养身，对减少心脑血管病，十分有益。为此，他曾出示袖珍一方，专治高血压、高脂血症、糖尿病三病，计夏枯草20克、黄精20克、生首乌20克、山楂10克，每日一剂，水煎，分三次服。连饮10～30天，可获非凡疗效。老朽不断投向临床，堪称验方，宜介绍推广，为大千世界服务。