一张图读懂家庭常见病
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手足癣

手足癣是指皮肤癣菌侵犯指趾、趾间、掌跖部所引起的感染。在游泳池及公共浴室中穿公用拖鞋易感染足癣,手癣则常由足癣感染而来。病原菌主要为红色毛癣菌、须癣毛癣菌及表皮癣菌等,近年来白念珠菌也不少见。

饮食宜忌

● 饮食清淡,以易消化食物为主

● 多吃能清热利湿的食物,如薏仁米、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、冬瓜等

● 少吃辛辣刺激的食物,比如火锅、烧烤等

● 多吃干豆类食物,如葵花子、花生以及杂粮

生活注意事项

● 手脚出汗较多的人,可在鞋袜内撒上爽身粉、松花粉、足癣粉等

● 不用手去抓挠患处,以防自身感染、加重病情

● 不要用热水烫洗手足,以防癣症扩散,甚至引发细菌感染而致淋巴管炎等

● 在手足癣治疗期间,不宜使用碱性肥皂,以免影响所用药物的疗效

预防建议

少接触碱性的洗剂,以免伤害皮肤;剪指甲时尽量不剪两侧的茧皮,否则容易引起发炎;经常给室内通风换气,保持空气新鲜;洗澡或洗脚后,要把脚趾间的水分用干毛巾擦干;讲究个人卫生,不用公用的拖鞋、浴巾、毛巾、脸盆等;多穿舒适的鞋子,少穿高跟鞋;不涂指甲油,保护好指甲。

治疗建议

手部或脚部受到真菌感染时,应及时采取抗感染的方法治疗,以免受损皮肤范围继续扩大或演变成慢性病。而对掌部皮肤干燥、脱屑明显的角化型手足癣,在夏季可用10%冰醋酸浸泡,每天1~2次,每次15分钟,具有良好的治疗效果。发生皲裂前,应经常外搽油脂、防裂膏、护手霜等,加强手足部位的防护。也可尝试将掌部增厚发硬的表皮稍稍削薄一些,然后浸泡在温度适中的水中10~20分钟,以使皮肤软化,一般每天浸泡1~2次,每周削剪掌皮2~3次即可。