![大厨教你巧手拌蔬菜沙拉](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/542/34338542/b_34338542.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
樱桃萝卜橄榄沙拉
![](https://epubservercos.yuewen.com/BEFECE/18365200608739506/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0019-3407.jpg?sign=1738863401-NOUZBFHUZgTKdJcwHmo6Ko3Ycg1QBjIx-0-7537a03e1d687de0becc97c8a0e2c4e5)
材料
樱桃萝卜50克,橄榄20克,西红柿50克,洋葱35克,黄瓜、生菜各适量,苹果醋5毫升,橄榄油15毫升,盐1克
做法
1.洋葱洗净,切条;樱桃萝卜洗净,切片;西红柿洗净,切块;黄瓜洗净,去皮,切片;生菜洗净,切好;橄榄洗净。
2.将上述食材装盘备用。
3.取一小碟,倒入橄榄油、苹果醋、盐一同调成料汁。
4.将调好的料汁淋在沙拉上,拌匀即可。
小贴士
樱桃萝卜富含维生素C、矿物质、芥子油、木质素等多种成分,生食可促进肠胃蠕动,增进食欲,帮助消化。
![](https://epubservercos.yuewen.com/BEFECE/18365200608739506/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0019-16081.jpg?sign=1738863401-vUzok4D5L3YJMmrXR1u7DepJ7lPv9d5B-0-f765dbc1fd05faeb7461477b6ea366c7)