让孩子不发烧、不咳嗽、不积食速查速用

孩子最常见疾病的每个阶段不同疗法

如何让孩子不积食

孩子积食的症状

＋ 从舌苔上看

舌苔中间会变厚——有的是全部变厚，有的是只在舌体中间出现一个硬币一样厚的圆圈。

＋ 从孩子嘴里的气味判断

孩子口中有异味。

＋ 其他表现

积食的孩子除了有以上表现外，有的还会嗳气，严重的还会呕吐，还有些孩子会出现大便味道特别臭的情况，有酸腐的味道，就是古人形容的“臭如败卵”。

孩子补脾和积食的食疗法

＋ 山药莲子薏苡仁茶

配方：以6岁的小朋友为例，山药、莲子肉、薏苡仁各9克，麦冬、沙参、生地各6克，冰糖1块。

用法：把这些药放入锅里，加入4杯水，用大火煎煮，开锅后用小火煎半个小时。大约剩下2杯左右的药汁，把药汁滤出，放入1块冰糖，放凉。

罗博士叮咛：适用于脾阴不足的孩子饮用。可以像饮料一样随时服用，每天服用1帖即可，连续服用1～2周。感冒后滋补脾阴的话，5帖就够了。

山药

麦冬

＋ 八珍糕

配方：太子参、白术、炒白扁豆、芡实各3克，茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁各9克。

用法：把这些材料按照比例多买几份，研磨为细粉，搅均后加入大米粉、糯米粉适量，蒸糕即可。如果觉得蒸糕的工艺太复杂，原方煮水喝也可以，方法是煮开锅，小火煮40分钟以上，然后稍微放入一点儿白糖，给孩子饮用。

罗博士叮咛：适用于脾阳不足的孩子食用。每天2次，每次1小杯，吃1周即可。这个分量适合6岁以上的孩子。

白术

＋ 焦三仙鸡内金茶

配方：焦三仙、炒鸡内金各6克。

用法：熬水给孩子喝。

罗博士叮嘱：适用于体内有积食，但不太严重的孩子饮用。一般两三次，孩子的积食马上就会消掉。积食如果不去掉的话，食物留在胃里可能会变成大患，还会引发高烧。

鸡内金

孩子积食的外用法

＋ 多接地气

人是要接地气的，孩子天天待在城里是不行的，要带他到郊区，到农场去玩土、玩沙子，去接触大地。我们所吃的粮食都是从土地里生长出来的，孩子跟土多接触确实是有好处的。

＋ 捏脊法

孩子积食了，可以及时给他按摩，帮助消化。小孩的穴位是最敏感的，因为儿童的脏腑很娇嫩，连通的管道很好，稍微刺激就会产生效果。

从孩子的尾椎部位开始，把长强穴的皮肤用手轻捏起来，接着沿着督脉，从下而上，一边推一边捏一边捻，直到背脊上方的大椎穴，反复数次。