(美)贝弗莉·恩格尔
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走出情感虐待：远离关系中的羞耻感，重塑自信人生
如果你的伴侣控制着你生活的方方面面；如果你无法按照自己的方式生活，总是需要小心翼翼地迎合伴侣；如果你的伴侣经常用言语攻击、情感勒索等方式对待你，那么也许你正在经历情感虐待。本书可以帮助你认清情感虐待，摆脱伤害，探寻过去，疗愈创伤。在书中你可以了解到：一、情感虐待方式及其引起的羞耻感，情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信，让你产生不必要的羞耻感。二、自我关
百科16.3万字
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这不是你的错：如何治愈童年创伤
遭受过童年创伤的人，在成年后会面临诸多问题的困扰，如过度的自我批评、忽视自己的需求、赌博、酗酒、吸毒、性行为不检点、人际关系混乱、做出危及自己及他人生命的行为等。其实，这都是羞耻感在作祟。羞耻感是个体在遭到虐待后产生的一种自然反应，并且是各种虐待的核心，它深深贯穿于受害者的观念和行为中。《这不是你的错》深入探究了因童年创伤引发的羞耻感的具体表现形式及其对受害者造成的影响，在理论和实践的支持下，一直
心灵疗愈12.2万字