张文艳编著

本书以健康减脂愿望的年轻女性为主要读者群，针对这部分女性的阅读习惯及审美特点，从人体脂肪的理论基础到局部脂肪燃烧的具体操作等若干个细节开始，以轻松、启发性、实用性的方式把各种方法娓娓道来，帮助读者揭开美丽好身材的养成密码。