杨子星

生活充满不确定性，总会在不经意间给我们当头一棒。面对突发状况以及生活的困境与挫折，成熟的人往往能够做到不自乱阵脚，他们心态稳定、做事淡定、情绪平静，可以收放自如地掌控事情的发展方向，不轻易被生活左右。要想成为一个成熟的人，每天都需要一点小练习。人气80后“宝藏哥哥”对生活中的种种突发状况进行深入、细致地剖析，字里行间洋溢着朴素的生活禅意。很多时候，我们会感到迷茫、焦虑、困惑、不知所措。此时我们需要

本书是作者2014年出版的畅销书《谁的内心不纠结》的提升与成熟版。本书所讲述的心理困扰大多跟《谁的内心不纠结》一书中所提及的差不多，但同样的问题，本书的化解方式却并不一样，很多都有改变与提升。任何内心困扰与生活压力你或许都能从本书中找到相应的答案。虽然答案可能只是一个无比简单的心理暗示，一个简单得不能再简单的生活灵感，但它往往很实在、很实用。