肥胖带给我们的只有坏处

肥胖不仅影响美观，更重要的是它会对身体健康造成不良影响。

① 肥胖的女性不容易受孕

肥胖会影响女性的生殖功能，比如多囊卵巢综合征的典型症状就是肥胖、月经错后，伴有痤疮。肥胖与月经不规律会产生恶性循环，相互影响。如果你不以为然，长此以往还会增加患糖尿病、子宫内膜癌的风险。

② 长期肥胖的人，容易患心脏病

肥胖会让我们的心脏负担增加，甚至心搏骤停，导致猝死的风险增大。而且，长期肥胖的人往往会有气短、心慌的症状，有些人稍微走点路就气喘吁吁，上气不接下气，这是心脏负担加重的表现。

③ 肥胖会使我们的皮肤变差

肥胖会让我们的皮肤变黄、松弛、没有光泽。

④ 肥胖会对性格产生影响

在临床中我发现，很多肥胖的人（特别是年轻人）有内向、抑郁的倾向，有些人选择吃抗抑郁的药，但抗抑郁的药又会加重肥胖——形成不良循环。

⑤ 肥胖的人，还会伴随着一些其他问题

譬如高血压、高脂血症、糖尿病、高尿酸血症、脂肪肝等，这些疾病往往还会诱发其他疾病产生连锁反应。肥胖日久，对全身的骨骼也是一种挑战，尤其是腰椎和膝盖，都是承重点，长时间压迫，会疼痛或者变形，不能正常走路。