二十四节气养生药膳
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槐花芝麻饼 (2~3人量)

用料

鲜槐花200克,黑芝麻20克,生姜末10克,嫩豆腐100克,淀粉30克,食用油、食盐、味精各适量。

做法

1.将槐花洗净,沥干水分,加少量食盐、味精拌匀稍腌。

2.豆腐切成末放在槐花中,加生姜末、黑芝麻、淀粉拌匀,按压成直径为3厘米左右的小圆饼。

3.平底锅放少许食用油烧至六成热,放入圆饼,用中小火煎至两面金黄色即成。

功效 清热疏风,滋补肝肾。

小贴士

脾胃虚寒者少食。